co sobie kupic

Wędliny najlepiej jakieś od lokalnego świniobijcy :) a jak nie masz dostępu to sam sobie rób ( jakieś pieczenie czy gotowane schaby , szynki itp ) takie sklepowe to musisz patrzyć właśnie na sklad a z doświadzcenia wiem że u mnie w mieście jak chce kupić w miare dobrą wędline w markecie to poniżej 35 zł nie ma co sobie głowy zawracac a [...]

halo odpuscić?? słyszałem ze dobre jest i chciałbym sprubować i teraz nie wiem poradzcie mi czy brać anabolic halo czy nie jak nie to co innego sobie kupić zeby wziąś po treningu

[...] z allegro przejdz sie do sklepu z suplami ... a co do tego --> Ale takze ktos mi mowil ze przed kreatyna jesli nic wczesniej nie brales to powinienes jakiegos gainera sobie kupic zeby Ci watraby nie wyzzarlo :) - a przed Gainerem zjedz 2 kromki chleba ze smalcem hehe nie nie nic podobnego to tylko kreatyna zadne koksy .. i nie ma zadnych [...]

Mozesz sobie kupić grill elektryczny, wszytsko raz dwa się robi wrzucisz kawałem piersi parę minut i gotowe, co do gotowania węgli to w lidlu co jakiś czas jest ricecooker za ok 50 zł. Też można zimnymi produktami uzupełniać jak ryby, makrelka, śledź, jakieś serki wiejskie, wafle ryżowe.

[...] skrótow nie znasz nie mówiąc już o środkach.Temat założ jak bedziesz mial chociaż podstawową wiedze, którą sam nabędziesz bo na razie to tylko złapać sie za głowe, ale nie ma co sie dziwić SEZON ON EDIT: za 200zł możesz sobie kupić mutant mass'a z takim funduszem to nawet nie podchodz pod SAA Zmieniony przez - samo2 w dniu 2009-05-22 13:28:17

Więc w końcu co mogę kupić/jeść żeby to jak najlepiej zregenerować? Hej, więc jeśli chodzi o to Twoje chrupanie w stawach, to ja bym CI radziła robić sobie codziennie kąpiele w soli bromowo-jodowej, dostaniesz w każdej aptece. czytałam gdzieś, że używają ją nawet sportowcy na swoje kontuzje, więc może Tobie też pomoże, no na pewno nie [...]

[...] czegos takiego nie bylo, ciekawe czy beda jakies bunty od strony ludzi, ze to szkodliwe i zabija zarodki. Nie chce tutaj porownywac suplementacji do antykoncepcji , ale moze niewiedza ludzi i ogolny poglad, ze to co na silownie to sterydy budza na tyle obawy producentow, ze poprostu nie chca sobie robic problemow. a z reszta ja sie nie znam

[...] siłownię i/lub bieganie - ale skonsultuj to najpierw z trenerem, wydaje się rozsądnym człowiekiem i pewnie Ci dobrze wszystko zaplanuje 3) z supli, jeśli chcesz, możesz sobie kupić zestaw witaminowy Olimpa (jeden z tych sportowych), carbonox, oraz te BCAA i kreatynę które wymieniłeś - ale nie jest to na razie superkonieczne 4) wagi w dół na [...]

[...] o to że przez noc organizm wykorzystał w większości zasoby glikogenu w wątrobie jako źródło ATP i rano bardzo szybko zacznie korzystać z tłuszu jako źródła energi. Możesz sobie kupić też l-karnitynę. Co do brzuszków to możesz to robić nie angażując zbytnio pleców. Leżysz na plecach i unosisz głowę i kawałek pleców, zatrzymujesz na chwile, [...]

[...] - bylo takie cos tez stworzone przez czarnoksieznikow wbite w capsy dawalo kazdemu inne efekty jak i sajdy jeden sie zamienil w zabe inny w lisa.. czyli jak widzisz mozesz sobie kupic 300metki i jesc po 30mg dziennie innej opcji nie ma ale.. .. musisz takze jesc jedzenie bo jak chcesz zobaczyc jak wygladaja ci co zamiast jedzenia jedza tylko [...]

[...] nie musisz się nabijać !!!!!! Nie ma co ukrywać, że w środkach wspomagających przyrost masy jestem cienki jak sik pająka. Dlatego zwracam się do doświadczonych ludzi co najlepiej kupić, aby nie miało wiekszych skutków ubocznych. Należy również zaznaczyć, ze nie chcę wyglądać jak szafa. Chcę poprostu rozbudować sobie troszkę klatkę i łapki ;)

Chce sobie kupić rowerek treningowy do domku więc: Co ile dni i ile czasu musze jeździć ??(Kondycje mam dobrą) Przy jakim obciążeniu / ile km/h. Dni? raczej pytanie powino dot miesiecy/lat bo przy zalozeniu ze jestes endo wszelakie formy areobow beda ci towarzyszyly do konca zycia najprawdopobniej, w najlagodniejszym wypadku co cykl redukcjny. Ile [...]

zaczynając ważyłem 40 kg w wiku 15 lat to jest sobie cieżko wyobraźić FilomagB6 (magnez + witB6) 50tabs 7.5PLN Dawkowanie: 1tabs po treningu + 1tabs przed snem Zincas forte (cynk) 50tabs 5.5PLN Dawkowanie: 1tabs przed snem Kalipoz prolongatum (potas) 30tabs 5PLN (recepta 2.5PLN) Dawkowanie: 1tabs po treningu Bcomplex (witaminy z grupy B) [...]

A ja powiem tak... Bardzo chcesz, żeby ktoś Ci powiedział, że masz sobie kupić worek i walić w niego ile wlezie (jak kolega wyżej). Nie dociera do Ciebie to, że bez osoby, która mogłaby Cię nauczyć podstaw boksu, nie nauczysz się niczego?! No tak... będziesz miał ! Jedynie złe nawyki. Moim zdaniem nie powinieneś kupować tego worka ani gruszki [...]

Narazie odzywki/suplementy odpuść sobie, bez nich nabierzesz masy przy dobrym treningu jak i diecie, ewentualnie możesz sobie kupić jakiegoś gainera na uzupełnienie braków w diecie, ale jak narazie to za szybko, po jakimś czasie dopiero, a co kreatyny, to nawet nie zamierzaj jej teraz brać, narazie ćwicz bez dodatków, a zobaczysz, że będzie [...]

[...] Protein Fuel Twinlab'u, Myoplex Ready to drink lub Precision Protein EAS, Nitrotech ready to drink Muscletech'u, itd. Przebywam za granica i nie mam warunkow by sporzadzic sobie przyzwoita porcje bialka w proszku z mlekiem (nie mam blendera i nie mam zamiaru kupowac - im mniej rzeczy osobistych (zwlaszcza sprzetu agd) tym lepiej, bo jak bede [...]

co to znaczy "chodze na siłownie"??? a co tam robisz?? ćwiczysz?? czy tylko chodzisz popatrzeć?? opowiedz trochę o tym... i co to znaczy co mam kupić?? uważasz, ze podasz parę danych i ktoś Ci poda nazwy produktów??!?! wysil się trochę!! napisz o sobie... jesz coś?? wiesz coś o treningu?? jeżeli wogóle ćwiczysz...

Nie ma co porównywać ceny do jakości bo jakość tych supli jest zerowa. Jedyne co możesz kupić to ZMA żeby polepszyć sen oraz regenerację ,ale TT to już sobie daruj bo i tak teścia Ci nie podniesie. Lepiej te pieniądze na diętę przeznacz bo lepiej na tym wyjdziesz.

Nie mam domowej siłowni, ale jak masz kasę i miejsce to nie wolałbyś sobie kupić jakiegoś stojaka do przysiadów / klatki? Mógłbyś na tym klate robić, a do tego przysiady i co tam jeszcze chcesz. Tak na szybko znalazłem ta ofertę. Nie mam pojęcia czy to dobry zestaw, ale łączy w sumie wszystko co chcialeś, tak tylko do przemyślenia. [...]

Możesz sobie kupić piąstkówki. Najlepiej skórzane. Dobre kosztują w okolicach 80 złotych. A co do wiązania bandaża to proponuje wiązać tak jak na zdjęciu + własnie między palcami. Bandaż złóż najpierw na dwa, u kciuka przewiąż go kilka razy, nie raz jak jest na tych fotkach. Wiąż ciasno, po chwili i tak sie nieźle obluzuje. Jeśli Twoje kostki [...]